甲亢的饮食注意事项

　　麻辣烫是如今年轻人非常喜欢的食物,麻辣烫在市场上的销量一直都是很高的.有爱吃麻辣烫的患者问到,吃麻辣烫会加重甲亢吗?下面杭州甲康医院就给你一一讲解甲亢的饮食注意事项.

　　吃麻辣烫会加重甲亢吗?

　　患有甲亢的人由于甲状腺激素增多刺激了交感神经兴奋,从而出现了心悸、心跳过快等症状.而麻辣烫的辣椒也具有刺激性,因而甲亢患者吃了麻辣烫之后可能会更加焦虑,症状也更加严重.

　　甲亢饮食掌握是很关键的,应该注意给予高热量、高蛋白、高维生素的补充,以便补充由亢进而引起的消耗,改善全身营养状况,防止营养不良的发生.

　　在饮食上要注意

　　1、增加能量供给,充分食用米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等.

　　2、保证蛋白质供给,可以通过食用各种动物类食物,各种鱼类、禽肉、猪肉、牛肉、羊肉等,并保证优质蛋白(肉、蛋、奶等)的摄入量.

　　3、保证充足的维生素,补充各种新鲜水果及蔬菜.

　　4、禁忌辛辣食物,辣椒、生葱、生蒜等都要禁吃.

　　5、甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品,禁食海带、紫菜等海藻类海产品,因海产品内含大量的碘,碘是合成甲状腺激素的原料,治疗期间摄入过多含碘的食物会加重病.

　　6、禁忌浓茶、咖啡等刺激性饮品.

　　7、要做到忌烟、忌酒.

　　8、保持心情平静,防止过度劳累,不能暴饮暴食.

　　9、适当控制高纤维食物,尤其是在腹泻的时候.

　　10、注意增加餐次:在每日三餐外,两餐中间增加点心或富含营养素的食物.

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